サークルの活動

大正琴　「 桔梗の会 」

大正琴を一緒に弾いてみませんか！　　老若男女問いません、初心者大歓迎。

場 所：若宮団地集会所　会議室

日 時：第２、第４　月曜日　１３：００～１６：００　（１回目無料体験）

お問合せ：　講師（ 篠原 君子 ）　０４３６－４１－６３１３

楊名時健康太極拳

代表者：安齋小夜子

活動曜日：毎月第２、第３、第４火曜日
　　時間：集会所　　　９：００～１１：００
　　　　　１Ｆホール　１４：００～１６：００

現在人数：

活動内容：太極拳２４式　　八段錦　　練功十八法

目標・モットー：“生きることは　動くこと”
自分の健康を願うと同時に、他人様の健康と幸せも願ながら、体も心も健康に、
美しく、まあーるく、のびのびと、ゆっくりと、人と比べず、競わず、動きと呼吸を楽しんでいます。

エナジー♡　スマイル

代表者名：平野友紀子

活動時間：金曜日 10:15～12:15

活動内容：① 楽しく動けるPOPダンス＋ZUNBA30　／　② ヨガ・ピラティス

現在の人数：15名

目標・モットー：
　　楽しく体を動かし自分の体を知って体調を整えストレスを解消しながら心と体の健康をめざします。

募集コメント：音楽に乗せて軽やかに体を動かしたり深呼吸で体内を調整して新しい自分にチャレンジして　　　　　　　　みませんか？　　ダンスだけ、ヨガ・ピラティスだけでもＯＫです！

若 宮 太 極 拳

代表者：　古市和子

練習日：　毎月水曜日　４回

部員数：　１８名

活動内容：日本太極拳連盟所属　　ストレッチ、入門・初級太極拳、太極拳24式、太極拳扇

モットー：　　高齢者向けストレッチを重点にしながら、正式な太極拳も学べる様にしています。　

若宮ハーモニカクラブ

代表者　　：　　中山　俊子

練習日　　：　　第１，第３　月曜日　　午後２時～４時

部員数　　：　　１４名

活動内容：　　　童謡、抒情歌、演歌、その他ご希望曲など

モットー　：　　　きれいな音で！　リズムを合わせて！　楽しく！

募集コメント：　ＮＨＫカルチャー講師　長尾恵子先生のご指導です。　会費　2,000円／月で運営しています。

　　　　　　　　　楽譜は読めなくても良いです。　数字で譜にしています。